Abstinenzbeginn

Der Abstinenzbeginn ist der Zeitpunkt, ab dem der Substanzverzicht tatsächlich eingehalten wird – und zugleich die praktisch wichtigste Weichenstellung des ganzen Verfahrens. Urinkontrollprogramme können einen Verzicht nur ab Vertragsschluss nach vorn belegen; Haaranalysen können begrenzt zurückblicken, bei Alkohol höchstens drei und bei Drogen höchstens sechs Monate pro Analyse. Wer zu spät mit der Dokumentation beginnt, verliert bereits gelebte Abstinenzzeit unwiederbringlich.

Der Tag des letzten Konsums und der Tag, ab dem er nachweisbar ist

Betroffene datieren ihren Abstinenzbeginn meist auf ein persönliches Ereignis: die Kontrolle, den Unfall, den Brief der Behörde. Diese Datierung ist für die eigene Veränderung wichtig und wird im Gespräch bei der Begutachtung auch abgefragt. Für den Nachweis zählt aber ein anderes Datum: der Beginn des Zeitraums, den ein Labor mit einer verwertbaren Untersuchung abdecken kann. Beide Daten können Monate auseinanderliegen. Genau diese Differenz ist der häufigste und teuerste Fehler im Ablauf, weil sie sich nachträglich nicht mehr heilen lässt.

Wichtig ist auch die Glaubwürdigkeit: Ein im Gespräch angegebener Abstinenzbeginn, der nicht zu den Laborbefunden passt, wirft Fragen auf. Angaben sollten deshalb von Anfang an konsistent sein.

Urinprogramme wirken ausschließlich nach vorn

Ein Urinkontrollprogramm ist rein prospektiv. Wer sich dafür entscheidet, muss ein komplettes Programm von Anfang bis Ende durchlaufen; Zeit, die vor der Vereinbarung liegt, wird nicht angerechnet, auch nicht anteilig und auch nicht mit Zeugen oder eigenen Aufzeichnungen. Der Grund liegt in der Sache: Eine Urinprobe erfasst nur wenige Tage, und ohne unangekündigte Kontrolle innerhalb dieses Fensters gibt es über die zurückliegenden Monate keine Information. Wer also acht Monate abstinent lebt und erst dann ein Zwölf-Monats-Urinprogramm beginnt, steht am Ende bei zwanzig Monaten Verzicht mit einem Zwölf-Monats-Beleg.

Haaranalysen blicken zurück – aber nur ein Stück weit

Die Haaranalyse ist das einzige Verfahren, mit dem sich zurückliegende Abstinenz belegen lässt. Anerkannt wird ein Monat pro Zentimeter, und zwar unabhängig von der tatsächlichen Haarlänge: höchstens sechs Zentimeter beziehungsweise sechs Monate bei Betäubungsmitteln und Arzneistoffen, höchstens drei Zentimeter beziehungsweise drei Monate bei Ethylglucuronid für Alkohol. Längere Segmente werden nicht anerkannt, weil die Aussagekraft mit der Segmentlänge sinkt. Eine 30 Zentimeter lange Haarsträhne ergibt daher keinen Zweieinhalb-Jahres-Beleg, sondern denselben Beleg wie kurzes Haar.

Ein einzelner Befund reicht für einen langen Zeitraum also nie aus; er muss durch weitere Entnahmen fortgeschrieben werden, wobei zwischen zwei Nachweisfenstern höchstens zwei Wochen Lücke liegen dürfen.

Empfohlene Vorlaufzeit vor der ersten Haarentnahme

Weil das Haar mit etwa einem Zentimeter pro Monat wächst, die individuellen Raten aber streuen, wird auf das theoretische Fenster ein Sicherheitszuschlag gerechnet. Sonst kann es passieren, dass bei langsamem Haarwachstum die gewünschten drei oder sechs Zentimeter noch nicht nachgewachsen sind.

Fragestellung	theoretisches Fenster	Sicherheitszuschlag	empfohlener Vorlauf
Alkohol (EtG)	3 Monate	2 bis 3 Monate	5 bis 6 Monate
Drogen und Arzneistoffe	6 Monate	2 bis 3 Monate	8 bis 9 Monate

Der TÜV NORD nennt in seinem Merkblatt entsprechend 180 beziehungsweise 270 Tage. Praktisch bedeutet das: Wer heute aufhört und Alkoholabstinenz über Haaranalysen belegen will, lässt die erste Strähne nicht sofort, sondern nach etwa fünf bis sechs Monaten entnehmen – und plant den Termin trotzdem jetzt, damit er nicht vergessen wird.

Was konkret verloren geht, wenn man zu spät anfängt

Verzögerung kostet nicht Geld, sondern Zeit im Verfahren. Wer bei einer Alkoholfragestellung erst nach neun Monaten die erste Haarprobe geben lässt, kann davon nur drei Monate belegen; die ersten sechs Monate sind aus Sicht der Beurteilung nicht vorhanden. Bei einer Drogenfragestellung sind es nach neun Monaten sechs belegbare und drei verlorene Monate. Ein Jahresbeleg ist dann nicht in zwölf, sondern erst in achtzehn oder mehr Monaten fertig. Wer den Verzicht schon begonnen hat, sollte deshalb nicht auf den Bescheid der Behörde warten, sondern die Dokumentation klären. Auch eine schon vorhandene, aber nicht programmgebundene Einzelanalyse hilft in der Regel nicht.

Abgrenzung: Abstinenzbeginn ist nicht Programmbeginn

Beide Begriffe werden oft verwechselt. Der Abstinenzbeginn ist ein Verhaltensdatum – der Tag, ab dem nicht mehr konsumiert wird. Der Programmbeginn ist ein formales Datum: der Tag, an dem die schriftliche Vereinbarung greift und die Laufzeit zu zählen beginnt. Ein Rückdatieren des Programmbeginns ist nicht möglich. Wie lang der belegte Zeitraum am Ende sein muss, ist wiederum eine dritte Frage, siehe Abstinenzzeitraum.

Häufige Fragen

Kann ich meinen Abstinenzbeginn nachträglich belegen?

Nur über eine Haaranalyse und nur begrenzt: höchstens drei Monate bei Alkohol und höchstens sechs Monate bei Drogen pro Analyse. Alles, was weiter zurückliegt, lässt sich toxikologisch nicht mehr abbilden. Eigene Aufzeichnungen oder Bestätigungen Dritter ersetzen den Laborbeleg nicht.

Wann sollte ich die erste Haarprobe geben lassen?

Bei Alkohol nach etwa fünf bis sechs Monaten, bei Drogen nach etwa acht bis neun Monaten Verzicht. Früher ist unwirtschaftlich, weil das Fenster noch nicht ausgeschöpft ist, später kostet belegbare Zeit.

Ich habe schon ein halbes Jahr nicht getrunken. Ist die Zeit weg, wenn ich Urinkontrollen wähle?

Für den Nachweis ja, weil Urinkontrollen nur nach vorn wirken. In solchen Fällen wird meist geprüft, ob eine Haaranalyse den zurückliegenden Teil abdecken kann, gegebenenfalls kombiniert mit einem anschließenden Programm.

Muss ich der Behörde meinen Abstinenzbeginn mitteilen?

Ein Datum wird üblicherweise im Rahmen der Begutachtung erhoben. Wichtig ist, dass die Angabe zu den Befunden passt. Rechtliche Fragen zur Auskunft gegenüber der Behörde gehören in eine anwaltliche Beratung.